Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2022
|
67,8 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2022:
|
1164 kcal
|
Fett: 75,77g | Prot: 95,44g | Kolh.: 24,24g.
Frukost: Кофе с Молоком, Сыр Пармезан (Тертый), Олейна Подсолнечное Масло , Виктория Семга, Winco Яйцо (1 Штука). Lunch: Подлива, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Виктория Семга. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
КристинаДавид 's vikthistorik
|