Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2022
|
109,0 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 34,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2022:
|
1718 kcal
|
Fett: 64,45g | Prot: 26,03g | Kolh.: 265,11g.
Frukost: Miyokos Cultured Vegan Butter, Buckwheat Pancakes (Dry Mix) , Starbucks Iced White Chocolate Mocha w/Almond Milk, Ikea Lingonberry Sauce. Lunch: ShopRite Wonton Strips, Thai Kitchen Hot and Sour Soup. Middag: Sara Lee Oven Fresh Pumpkin Pie, Open Nature Poppy Seed Dressing, Marketside Garden Veggie Chopped Salad. Snacks/Annat: Little Debbie Swiss Cake Rolls. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jeannieselby 's vikthistorik
|