|
В 00:00 было 72,5
|
72,1 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 november 2014:
|
1881 kcal
|
Fett: 79,74g | Prot: 92,79g | Kolh.: 197,40g.
Frukost: Фраппучино, Бутерброд с Маслом и Сыром, Бутерброд с Маслом и Рыбой, Лосево Творожная Масса с Изюмом. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Окей Овощная Смесь Мексиканская. Snacks/Annat: Вареное Яйцо, Лосево Йогурт Питьевой Ваниль. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|