Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2022
|
70,2 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2022:
|
1289 kcal
|
Fett: 38,70g | Prot: 46,71g | Kolh.: 186,53g.
Frukost: Dulcor Mermelada de Durazno, Dos Hermanos Galletas De Arroz, Bonafide Café, Hileret Azucar Light, Ilolay Leche Parcialmente Descremada. Lunch: Hausbrot Medialuna. Middag: Egg, Zanahoria, Union Ganadera Milanesa de Pollo. Snacks/Annat: Cereal, Hileret Azucar Light, Dicomere Cacao Amargo, Ilolay Leche Parcialmente Descremada. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|