Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 november 2022
|
79,1 kg
Tappat hittills: 47,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 november 2022:
|
1882 kcal
|
Fett: 86,30g | Prot: 44,51g | Kolh.: 232,82g.
Frukost: Lätta Lätta Extra Fit, Weizenbrötchen, Zimbo Geflügel-Lyoner + Gemüse, K-Classic Knoblauch Salami, Donuts mit Schokoladenglasur. Lunch: Hosta Mr. Tom. Middag: Iglo Backfisch-Stäbchen, Pommes Frites. Snacks/Annat: Streuselkuchen, Merci Merci Finest Selection, Gummibärchen, Red Bull Energy Drink, Red Bull Energy Drink (Dose). mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|