Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2022
|
53 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2022:
|
1476 kcal
|
Fett: 73,98g | Prot: 52,44g | Kolh.: 134,27g.
Frukost: Dolce Gusto Cafe Au Lait. Lunch: Sainsbury's Milano Salami, Tesco Everyday Value Soft Cheese, Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans, Carrots) (No Salt Added, Canned) , Tesco Medium Eggs. Middag: Mulled Wine, Soft White Roll, Morrisons German Bratwurst, Tesco Finest Roasted Potatoes with Bacon & Garlic. Snacks/Annat: Cadbury Hot Chocolate, Aioli, Sainsbury's Milano Salami, Multigrain Bread. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Audrey Parker 's vikthistorik
|