Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2022
|
114,2 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 15,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2022:
|
630 kcal
|
Fett: 34,79g | Prot: 18,35g | Kolh.: 61,66g.
Frukost: Бутерброд с Маслом и Сыром, Приготовленная Квашеная Капуста, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Мини Багет с Чесночным Маслом , Мираторг Шейка Свиная , Maestro de Oliva Оливковое Масло, Каждый День Цветочный Мед, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Наташка чебурашка 's vikthistorik
|