Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2022
|
63,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2022:
|
932 kcal
|
Fett: 20,40g | Prot: 46,37g | Kolh.: 151,34g.
Frukost: Якобс Сублимированный Кофе с Добавлением Молотого Якобс Миликано , Zinus Ореховое Молоко Миндаль-Ваниль, Увелка Каша Овсяная с Яблоком. Lunch: Zinus Ореховое Молоко Миндаль-Ваниль, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Просто Азбука Яйцо Куриное, Селяночка Гречка Селяночка. Middag: Мандарины, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Магнит Хурма, То, Что Надо! Яйцо Куриное. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Катерина 200 's vikthistorik
|