Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2022
|
55,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2022:
|
1976 kcal
|
Fett: 99,48g | Prot: 60,41g | Kolh.: 205,80g.
Frukost: Курага, Великолукский Мясокомбинат Сало Копченое, Санта Бремор Масло Икорное, Батон, Чай, Курага, Бургер Кинг Чизбургер, Бургер Кинг Чикенбургер. Lunch: Шарлиз Мягкие Вафли с Суфле и Начинкой Вишня, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны Отварные, Шарлиз Мини Круассаны с Кремом Какао, Великолукский Мясокомбинат Сало Копченое, Белый Хлеб. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|