Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2022
|
83,6 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2022:
|
1540 kcal
|
Fett: 49,53g | Prot: 109,89g | Kolh.: 150,77g.
Frukost: Kinder Chocolat, Si Rope de Chocolate, Bell Plantation PB2 Peanut Butter, Skyr. Lunch: Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Poulet. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|