Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2022
|
78,8 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2022:
|
623 kcal
|
Fett: 15,34g | Prot: 30,35g | Kolh.: 88,39g.
Frukost: ПП Оладьи. Lunch: ПП Оладьи. Middag: Макароны с Сыром. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
recebovaroza 's vikthistorik
|