Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2022
|
58,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2022:
|
956 kcal
|
Fett: 30,63g | Prot: 50,90g | Kolh.: 114,47g.
Frukost: Oeuf, Lidl Flocons d’avoine Complets, Miel, Yoplait Yaourt Nature Sucré de Canne. Lunch: Huile d'Olive, Jambon Frais, Pâtes, Betteraves. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yesican13 's vikthistorik
|