Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 november 2022
|
65,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 november 2022:
|
1261 kcal
|
Fett: 50,41g | Prot: 88,38g | Kolh.: 118,40g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 2,5%, Банан, Арахисовая Паста, Vitalnan Цельнозерновой Хлеб. Lunch: Куриное Филе. Middag: Брест Литовск Сыр Пинский, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо. Snacks/Annat: Чернослив, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Банан, Данон Творог Мягкий 5%. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
magnoliatropic 's vikthistorik
|