Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2022
|
65,7 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2022:
|
2103 kcal
|
Fett: 88,88g | Prot: 91,49g | Kolh.: 193,78g.
Frukost: Bounty Bounty , Поджаренный Белый Хлеб, Кофе (из Молотых Зерен), Евроспар Сыр Творожный, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр. Lunch: Перчини Кальцоне с Курицей и Грибами, Кофе (из Молотых Зерен). Middag: Морковный Торт, Инди Желудки Индейки , Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Винегрет. Snacks/Annat: Мартини Шампанское Асти, Bon&Bon Сырная Булочка. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tsarevna23 's vikthistorik
|