Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2022
|
51,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2022:
|
1624 kcal
|
Fett: 63,59g | Prot: 116,53g | Kolh.: 145,64g.
Frukost: Skåne Mejerier Mellanmjölk, Kvargfrulle. Mellanmål: Skåne Mejerier Mellanmjölk, Kaffe, Riskaka med ägg. Lunch: Tofu-stroganoff m ris, Healthyco Beetroot Juice. Middag: Stekt Ägg, Findus Oxpytt. Efter middag: Kvarg m bär & nötter. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
helena780 's vikthistorik
|