Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2022
|
65,2 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2022:
|
1720 kcal
|
Fett: 113,03g | Prot: 56,53g | Kolh.: 125,48g.
Frukost: Жареное Яйцо, Чай с Лимоном. Lunch: Prime Картофельная Котлета с Грибами , Лента Свинина по-Монастырски, Лента Салат Крабовый, Компот из Сухофруктов. Middag: Лента Курица Гриль, Лента Ватрушка с Творогом. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|