Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2022
|
57,5 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2022:
|
605 kcal
|
Fett: 49,45g | Prot: 21,68g | Kolh.: 19,02g.
Frukost: Правильное Питание Семена Чиа, ВкусВилл Клубничный Джем с Эритритом, Оливковое Масло, ВкусВилл Моцарелла Перлини, Помидоры Черри, Кофе, ВкусВилл Сливки 30%, ВкусВилл Сыр Российский Сливочный. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|