Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2022
|
63,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2022:
|
1626 kcal
|
Fett: 52,09g | Prot: 117,96g | Kolh.: 165,07g.
Frukost: Голубика, ВкусВилл Банан, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Natur Foods Чернослив без Косточек. Lunch: Агро-Альянс Гречка, Благо Масло Подсолнечное Нерафинированное, Окское Яйцо, Roi Thai Кокосовое Молоко. Middag: Куриное Филе. Snacks/Annat: Огурец (с Кожурой), Помидоры. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
|
_BelkaFit_ 's vikthistorik
|