Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2022
|
60,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2022:
|
1346 kcal
|
Fett: 122,19g | Prot: 55,23g | Kolh.: 10,49g.
Frukost: Good Food Орех Макадамия, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Лента Лосось, Kati Кокосовые Сливки, Кето шоколад рафаэлло. Middag: Maestro de Oliva Оливковое Масло, ВкусВилл Фета, ВкусВилл Филе Куриной Грудки с Черным Перцем и Чесноком, ВкусВилл Рулетики из Баклажанов. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastena.smelaya 's vikthistorik
|