|
642日目
出かけるので早く測りました
排便まだです
|
50,7 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2022:
|
1313 kcal
|
Fett: 20,31g | Prot: 90,37g | Kolh.: 195,79g.
Lunch: ニンジン, にぎり寿司, シソ, サーモンの刺身, 玉ねぎ. Middag: にんにく, しいたけ, 乾燥ゴマ, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, キャベツ, 生姜, エリンギ, ニチガ サイリウム（オオバコ）. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
glovetosaori 's vikthistorik
|