Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 november 2022
|
101 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 36 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 november 2022:
|
2378 kcal
|
Fett: 113,80g | Prot: 133,13g | Kolh.: 208,20g.
Frukost: ВкусВилл Творог Детский 5%, Сахар, ВкусВилл Сыр Российский, Сливочное Масло, Останкино Колбаса Вареная Филейная, ВкусВилл Тартин Пшеничный, Яблоко. Lunch: Сахар, Кухмастер Печенье Сдобное "Золотая Симфония", Моя Цена Окорочок Куриный, Just Food Суп Гречневый, Останкино Колбаса Вареная Филейная, ВкусВилл Тартин Пшеничный . Middag: ВкусВилл Тартин Пшеничный, ВкусВилл Сыр Российский, Останкино Колбаса Вареная Филейная, Just Food Суп Гречневый. Snacks/Annat: Простой Йогурт. mer...
|
Tappar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|