Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 november 2022
|
61,8 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 november 2022:
|
886 kcal
|
Fett: 43,88g | Prot: 36,96g | Kolh.: 91,95g.
Frukost: Сливочный Сыр, Орехи Кешью, Творог 5%, Сливочное Масло, Увелка Гречневая Каша на Воде. Lunch: Мандарины, Приготовленная Квашеная Капуста, Робин Сдобин Плов с Курицей. Middag: Борщ с Курицей, Сливочный Сыр, Alpen Gold Шоколад, Груша, Сметана , Творог 5%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|