Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 november 2022
|
68,6 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 november 2022:
|
1210 kcal
|
Fett: 101,23g | Prot: 58,10g | Kolh.: 21,22g.
Frukost: Bragg Organic Apple Cider Vinegar. Lunch: Trader Joe's Roasted & Salted Pecan Halves, Trader Joe's Cobb Salad with Chicken & Bacon. Middag: Avocado Vegetable Oil , Swiss Cheese , Broccoli , Butter , Egg. mer...
|
Tappar 5,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|