Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 november 2022
|
85 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 november 2022:
|
1301 kcal
|
Fett: 65,73g | Prot: 56,51g | Kolh.: 123,93g.
Frukost: Café Colado, Azúcar, Manteca de Cerdo, Huevo, Cambur. Lunch: Ensalada de Col o Ensalada de Repollo con Aderezo, Carne Asada, Arroz Blanco. Middag: Hamburguesa con Queso (Porción Sencilla con Condimentos). Snacks/Annat: Café con Leche. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mariale2679 's vikthistorik
|