Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 november 2022
|
76,2 kg
Tappat hittills: 30,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 november 2022:
|
1003 kcal
|
Fett: 35,21g | Prot: 53,32g | Kolh.: 143,44g.
Frukost: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee, General Mills Honey Nut Cheerios. Lunch: Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Panera Bread All Natural Turkey Chili with Beans. Snacks/Annat: Kroger Chocolate Chocolate Chip Cookies. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|