Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
33floh
Dagbok
12 nov 14
33floh 's dagbok, 12 nov 14
33floh 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 november 2014
76 kg
Tappat hittills:
6 kg
.
Kvarvarande:
1 kg
.
Kosten följs: Ganska bra.
Visa kostkalendern
, 12 november 2014:
1102 kcal
Fett: 43,10g | Prot: 72,82g | Kolh.: 100,55g.
Frukost:
Tee ungesüßt.
Lunch:
Chinakohl, Lidl Kornachter Körnerbrot.
Middag:
Bernard Matthews Hähnchen-Kassler.
Snacks/Annat:
TiP Florentiner.
mer...
2274 kcal
Träning:
Stående - 4 timmar, Shopping - 1 timme, Vila - 11 timmar, Sömn - 8 timmar.
mer...
stadig vikt
0 Anhängare
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
33floh 's vikthistorik
Se komplett historik