Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 november 2022
|
47,8 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 november 2022:
|
1206 kcal
|
Fett: 45,25g | Prot: 97,96g | Kolh.: 77,90g.
Frukost: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. Lunch: Bombbar Батончик Неглазированный «Кокос», Яблоко, Морковь, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит , Ашан Шампиньоны, Вареное Яйцо, Американский Сыр, Огурец (с Кожурой). Middag: Окраина Котлета Веганская, Яблоко, Салат Овощной. mer...
|
Tappar 2,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastianev 's vikthistorik
|