Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 november 2022
|
59,9 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 november 2022:
|
1049 kcal
|
Fett: 42,63g | Prot: 63,14g | Kolh.: 112,10g.
Frukost: Мягкая Белая Булка, Белый Город Молоко 2,5%, Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе. Lunch: Хурма, Kunin Сметана 12%, Минская Марка Творог 4%. Snacks/Annat: Сухой Жареный Соленый Арахис. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
limnada777 's vikthistorik
|