Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 november 2022
|
49,1 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 november 2022:
|
2949 kcal
|
Fett: 58,18g | Prot: 108,76g | Kolh.: 513,57g.
Frukost: Myprotein Impact Whey Isolate. Lunch: Thé Vert. Middag: Huile d'Olive, Aubergine, Courgette, Avocat, Notre Jardin Petits Pois Extra Fins. Snacks/Annat: Figues Sèches, Bio Village Lait d'avoine, Carrefour Bio Eau de Coco 100%. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|