Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 november 2022
|
65,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 november 2022:
|
930 kcal
|
Fett: 40,71g | Prot: 25,67g | Kolh.: 114,35g.
Frukost: Простоквашино Сливки 10%, Мир Сдобрино Хлеб с Сухофруктами и Орехами, Боговарово Масло Шоколадное Сливочное. Snacks/Annat: Лавка Пекаря Ватрушка с Творогом , Parmalat Кофе Латте Итальяно. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dariasha_ratova 's vikthistorik
|