Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 november 2022
|
48,8 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 november 2022:
|
627 kcal
|
Fett: 19,50g | Prot: 41,09g | Kolh.: 64,11g.
Frukost: Махеевъ Джем Малиновый , Пятерочка Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Яйцо Куриное, Maxler Протеин. Snacks/Annat: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Тайская Дыня. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
EkaterinaYu! 's vikthistorik
|