Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 november 2022
|
70,1 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 november 2022:
|
1461 kcal
|
Fett: 60,38g | Prot: 82,42g | Kolh.: 127,78g.
Frukost: Коктейль, Магнит Мандарины. Lunch: Миладора Томатный Кетчуп, Almador Подсолнечное Масло и Душистый Чеснок, Hiburger Котлеты Растительные для Бургеров, Makfa Livingood Energy Pasta Fusilli. Middag: Митлесс Стейк Растительный. Snacks/Annat: Снекмания Арахис Лосось, Высший Вкус Вега Чикен Сейтан. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
valeriel7 's vikthistorik
|