Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 november 2022
|
83 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 november 2022:
|
2248 kcal
|
Fett: 106,07g | Prot: 100,19g | Kolh.: 220,88g.
Frukost: Maison Colibri Madeleine Framboise, P'tit Déli Déli Matin Pépites de Chocolat. Lunch: Lotus Speculoos (6,73g), Monique Ranou Saucisse Fumée, Pommes de Terre Sautées. Middag: Saveurs de Nos Régions Tomme de Montagne, Chavroux Fromage de Chèvre, Fleury Michon Jambon, Harry's Pain de Mie Complet sans Croûte. Snacks/Annat: Nestlé Dessert Chocolat Noir, Nesquik Chocolat Chaud. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|