Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 november 2022
|
69,4 kg
Tappat hittills: 30,5 kg.
Kvarvarande: 13,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 november 2022:
|
1437 kcal
|
Fett: 54,55g | Prot: 96,62g | Kolh.: 146,39g.
Frukost: Морковный торт. Lunch: Пп плов, Помидоры. Middag: Паста с морепродуктами. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анастасия Жерельева 's vikthistorik
|