Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 november 2022
|
56,9 kg
Tappat hittills: 16,6 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 november 2022:
|
1511 kcal
|
Fett: 89,91g | Prot: 74,28g | Kolh.: 107,54g.
Frukost: Холодный Кофе со Сливками, Вареное Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый), Авокадо Авокадо, Хлебная Карусель Хлеб для Тостов. Lunch: Terra Del Gusto Песто, Гречка Отварная, Говядина Тушеная. Middag: Самокат Трюфель Шоколадный, Седьмой континент Хурма, Bonduelle Кукуруза Сладкая Молодая, Куриная Грудка, Творог. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|