Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 november 2022
|
59,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 november 2022:
|
913 kcal
|
Fett: 35,12g | Prot: 34,42g | Kolh.: 114,81g.
Frukost: Miel, Yoplait Yaourt Nature Sucré de Canne, Oeuf, Lidl Flocons d’avoine Complets. Lunch: Yoplait Yaourt Nature Sucré de Canne, Charles & Alice Compote Pomme Mirabelle sans Sucres Ajoutés, Picard Poireaux en Rondelles, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Lentilles Cuites, Noix. Middag: Yoplait Yaourt Nature Sucré de Canne, Charles & Alice Compote Pomme Mirabelle sans Sucres Ajoutés, Vrai Yaourt Bio au Lait de Chèvre Nature. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yesican13 's vikthistorik
|