Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 november 2022
|
108,2 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 35,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 november 2022:
|
2240 kcal
|
Fett: 125,18g | Prot: 114,25g | Kolh.: 167,79g.
Frukost: Помидоры, Сахарный Песок, Яйцо, Олейна Масло Растительное, Mr. Ricco Майонез, EatMeat Карбонад Юбилейный, Маслозавод Нытвенский Сметана 15%, Морковные Котлеты. Lunch: Экстра Тунец Филе Натуральный, Вареное Яйцо, Green Ray Горошек Консервированный , Слобода Майонез Стрелецкий. Middag: Сахарный Песок, Сахар, Кузя Мороженое Пломбир, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, РосФрост Настоящий Пломбир 15%, Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Индилайт Ветчина из Индейки. Snacks/Annat: ВкусВилл Блины с Курицей в Сливочном Соусе. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fatcatmur 's vikthistorik
|