Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 november 2022
|
69,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 november 2022:
|
958 kcal
|
Fett: 46,38g | Prot: 52,07g | Kolh.: 70,37g.
Frukost: Каша Пшенная на Молоке, Творожные Оладушки , Кофе с Молоком. Lunch: ВкусВилл Цыплёнок по-Тифлисски, Солянка Сборная Мясная. Middag: Принцесса Ява Чай Зелёный, ВкусВилл Масса Творожная с Изюмом 20%. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
верочка1996 's vikthistorik
|