Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 november 2022
|
84,1 kg
Tappat hittills: 37 kg.
Kvarvarande: 17,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 november 2022:
|
1247 kcal
|
Fett: 55,78g | Prot: 62,58g | Kolh.: 126,72g.
Lunch: Лента Винегрет Классический, Идея Миндаль, Картофель Тушеный с Мясом. Middag: Помидор Соленый, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Картофель Тушеный с Мясом, Bounty Bounty. Snacks/Annat: Вафли, Лента Сгущенка, Творог 5%. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|