Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 november 2014
|
48,5 kg
Tappat hittills: 18,5 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 november 2014:
|
988 kcal
|
Fett: 17,45g | Prot: 49,25g | Kolh.: 158,83g.
Frukost: Côte d'Or Caramel Fudge, Nos Régions Ont du Talent Brioche Vendéenne, Pure Via Stevia Vanille, Être Bio Norma Muesli Bio Fruits Rouges, Rians La Faisselle 0%, Pain de Mie, Schwartau Confiture Fraises Delight, Bridélice Pâté à Tartiner Chocolat Noisette. Lunch: Tastino Biscuit Avoine et Sésame, Pamplemousse, Radis, Delisse Yaourt Vanille 0%, St Môret Ligne & Plaisir, Alelor Bio Cornichons en Stick Aigres Doux, Cora Petits Oignons Blancs au Vinaigre, Tomates Cerises, Poivrons Rouges Doux, Concombre (Pelé), Chou-Fleur, Leader Price Laitue Iceberg. Middag: Meringue, Vivis Fructose Cristallisé, Être Bio Norma Muesli Bio Fruits Rouges, Rians La Faisselle 0%, Bridelight Fromage Frais, Fleury Michon Rôti de Porc Cuit 100% Filet, Pain, Rochefontaine Mini Poireaux, Leader Price Laitue Iceberg, Sveltesse Soupe Poule Pâtes et Petits Légumes, Tomates Cerises. Snacks/Annat: Deluxe Sucette Chocolat Lait Spéculos, Deluxe Sucette Chocolat Blanc Stirrers, Delisse Yaourt Vanille 0%, Naturaline Muesli Tradition. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|