Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 november 2022
|
82,2 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 22,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 november 2022:
|
880 kcal
|
Fett: 43,59g | Prot: 59,53g | Kolh.: 73,16g.
Frukost: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Valio Жареный Сыр. Lunch: Бешеная Сушка Протеиновое Печенье, Седьмой континент Хурма, Grow Food Котлета из Индейки на Гриле. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Coffeewoman 's vikthistorik
|