Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 november 2022
|
74,1 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 november 2022:
|
1101 kcal
|
Fett: 53,88g | Prot: 39,03g | Kolh.: 112,45g.
Frukost: Ашан Помидор, Щелковохлеб Хлеб Экстра, Санта Бремор Икра Мойвы с Креветкой, Метатр Блины Домашние, Любимое Молоко Сгущенка. Lunch: Сарафаново Сметана 15%, Пельмени (Жареные, с Мясом). Middag: Tuc Sandwich Ветчина и Сыр. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nattie Foxx 's vikthistorik
|