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Ich bin voll enttäuscht 😞, schaffe ich diese Woche mehr
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64,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 28 november 2022:
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854 kcal
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Fett: 28,99g | Prot: 56,80g | Kolh.: 86,22g.
Frukost: Coraya Surimi Sticks, Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: Valess Crispy Sticks, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb. Middag: Aldi Putenbrust mit Honig, Mühlenhof Delikatess Hähnchenbrustfilet Gepökelt, Gebacken, L.Aktiflor Natur, Rocka Nutrition Smacktastic Very Very Strawberry. Snacks/Annat: Kaffee mit Milch und Zucker. mer...
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Ökar 4,2 kg per vecka
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