Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 november 2022
|
41,2 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 november 2022:
|
403 kcal
|
Fett: 12,60g | Prot: 10,18g | Kolh.: 62,80g.
Lunch: Поджаренный Белый Хлеб, Макароны Отварные. Middag: Жареная Картошка с Грибами. Snacks/Annat: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Чеснок. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|