Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 november 2022
|
97,7 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 17,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 november 2022:
|
1917 kcal
|
Fett: 63,75g | Prot: 93,68g | Kolh.: 242,75g.
Frukost: Хлеб Памперникел, Царка Сливочное Масло 72,5, Вкус Детства Карамель. Lunch: Славянский Дар Хреновина, Чеснок, Киндер Сюрприз, Рококо Филе Цыпленка, Parmalat Молоко 0,5%, Хлеб Памперникел, Красная Цена Соус Майонезный 25%. Snacks/Annat: Дикси Варенье Клубничное, Fruits De Mer Конфеты Морские Ракушки. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|