Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 november 2022
|
80 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 november 2022:
|
1562 kcal
|
Fett: 103,65g | Prot: 74,75g | Kolh.: 225,37g.
Frukost: Crepioca, Crepioca. Lunch: In Natura Sopa de Frango com Legumes. Middag: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado, Salada de Batata com Ovo. Snacks/Annat: Banana Nanica. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tamarasilv@ 's vikthistorik
|