|
В 00:00 72,4
|
72 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 november 2014:
|
1265 kcal
|
Fett: 55,45g | Prot: 60,21g | Kolh.: 130,93g.
Frukost: Лосево Йогурт Питьевой Ваниль, Бутерброд с Маслом и Сыром, Бутерброд с Маслом и Рыбой, Лосево Творожная Масса С Курагой. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Каша Пшенная. Snacks/Annat: Альпенгурт Йогурт 0,1%. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|