Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 november 2022
|
65,4 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 november 2022:
|
522 kcal
|
Fett: 15,82g | Prot: 24,46g | Kolh.: 68,55g.
Frukost: Violife Творожный Сыр, Чай с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Велком Кальяри Колбаса Сырокопченая Сухая. Lunch: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Лента Баклажаны в Аджике. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|