Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 november 2022
|
46,7 kg
Tappat hittills: 13,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 november 2022:
|
1165 kcal
|
Fett: 32,89g | Prot: 40,45g | Kolh.: 182,42g.
Frukost: Ambrosoli Yogueta Chupete, Merkat Cereal Chocolatosos, Naranjas, Alto La Cruz Dátiles sin Carozo, Pancho Villa Tortilla, Palta, Sanissimo Salmas . Lunch: Corny Corny Free Kirsche Joghurt, Lider Tomate, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Acelga, Huevo. Middag: Lider Tomate, Huilco Queso Gouda Laminado, Pancho Villa Tortilla. Snacks/Annat: Merkat Cereal Chocolatosos, Colun Yoghurt Batido Light Vainilla. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|