|
Working off the turkey!
|
97,8 kg
Tappat hittills: 16,5 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 november 2022:
|
1384 kcal
|
Fett: 41,31g | Prot: 43,27g | Kolh.: 216,55g.
Frukost: El Monterey Southwest Chicken Tornados, El Monterey Ranchero Beef & Cheese Tornados, El Monterey Southwest Chicken Tornados, Speedway SuperAmerica Ranchero Beef Steak & Cheese Tornado, Whole Milk. Lunch: Lipton Brisk Lemon Iced Tea (20 oz), Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Beets (Drained, Cooked, Boiled) , Kroger Homestyle Turkey Gravy, Mashed Potato. mer...
|
Ökar 2,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
27 nov 22 av medlem: buenitabishop
|
Yes, we do My buenitabishop. Gotta get this mass off my as...anatomy.
28 nov 22 av medlem: FourWheeldrive
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FourWheeldrive 's vikthistorik
|